- Etablir un planning
Dresser un planning en prenant en compte le nombre de matières à préparer et le nombre de chapitres afin de ne rien oublier. Et surtout avancer sereinement sans se décourager
2. Rédiger des fiches par chapitre
Cela vous permet de refaire un point des cours et avoir les idées claires.
3. Favoriser un environnement propice
Ranger votre chambre pour que ce soit clair sur votre bureau cela facilitera l’apprentissage. C’est plus agréable de réviser dans une ambiance clean que dans une pièce en désordre. N’oubliez pas d’éteindre tous les objets connectés afin de vous y mettre vraiment.
4. Travailler à plusieurs est stimulant
Vous échangez les uns les autres et vous pouvez vous aider sur des points qui ne sont pas clairs. Cela rend le travail des révisions plus conviviales.
5. Il est important de :
> vous garder des moments de détente
> d’avoir une alimentation saine et équilibrée (à proscrire tous les produits industriels)
> d’avoir un sommeil suffisant votre cerveau sera beaucoup plus réceptif le matin et dans l’après-midi.
Ces 5 conseils vous permettront d’appréhender sereinement l’examen du bac ou du Brevet en atténuant le stress. Si vous le ressentez, n’hésitez pas à en parler à votre entourage afin de rompre l’isolement. Chris C – @blouming.com
